Jose Carlos Ghedin (48) 3081-9861 | Marcelo Beirão (48) 9 9167-5052
Benefícios da atividade física para o idoso
A população mundial e brasileira está vivendo mais, e tornar estes anos em anos com qualidade de vida adequada é fundamental. Um dos pilares do Envelhecimento Bem Sucedido é a atividade física contínua e adequada à cada indivíduo. (ARAÚJO et al., 2017). A prática de exercícios físicos tem impacto positivo sobre a saúde, prevenção de… Continue lendo
Uso de bengalas ou andadores: Quando e por quê?
Bengalas ou andadores são definidos como meio auxiliares na locomoção e são considerados como órteses que são todas estruturas usadas como apoio ou dispositivo externo modificando os aspectos funcionais ou estruturais do sistema musculo-esquelético. Suas aplicações comuns são nos casos de reabilitação pós-operatória ou pós-trauma com a finalidade de retirar o apoio do membro lesado… Continue lendo
Atividade física extenuante e a Rabdomiólise
Cada vez mais as atividades físicas como as ultramaratonas e corridas de aventura (trail run) tem se popularizado no meio esportivo. Um longo tempo de preparação com periodização do treinamento e adequada orientação técnica multidisciplinar é a condição ideal para a realização destas provas, porém… Continue lendo
A importância de uma boa respiração no exercício físico
Você sabe a importância da respiração durante o exercício físico? Com o passar dos anos, a ciência mostra todos os dias, que o exercício físico deve fazer parte das nossas vidas, visto seus efeitos benéficos para nosso corpo e que uma vida saudável precisa de movimento. Quando respiramos, estamos levando oxigênio e demais nutrientes para… Continue lendo
Atividade física e Artrose
A osteoartrose, osteoartrite ou simplesmente artrose ou doença articular degenerativa são alterações que ocorrem fisiologicamente após a quarta década de vida quando entramos no período de degeneração ou desgaste das cartilagens articulares. À medida que vão passando os anos há progressiva perda da capacidade de proteção destas cartilagens… Continue lendo
O que NÃO fazer com seus exames
Diariamente convivemos com pacientes extremamente preocupados com os resultados dos exames radiológicos ou laboratoriais que foram solicitados por nós mesmos ou por outros colegas, em função de que demonstraram no laudo (especialmente os radiológicos) alterações que eles julgam de grande importância e gravidade. Não raros são os casos, muito pelo contrário, que antes de… Continue lendo
Calcaneodinia – Dor no calcanhar
A dor embaixo do calcanhar é uma queixa muito frequente tendo como consequência muita dificuldade para caminhar o que representa afirmar que as pessoas tem dor constante na marcha ou somente pelo fato de ficar de pé. As causas para estas dores – chamadas de calcaneodinias… Continue lendo
Fraturas por Estresse
São lesões ósseas secundárias a uma sobrecarga mecânica e que podem ocorrer tanto em atletas profissionais quanto recreacionais devido a intensos e repetitivos movimentos que produzem uma falha óssea (fratura). Os membros inferiores por suportarem mais carga são os mais atingidos sendo a tíbia e os… Continue lendo
Cisto poplíteo ou Cisto de Baker- Qual seu significado?
Comumente observamos nos exames de ultrassonografia de joelho ou nos exames realizados para fins de diagnóstico de problemas vasculares em membros inferiores, o encontro de derrame articular em joelho e a presença de cisto de Backer ou cisto poplíteo. Esses pacientes geralmente são encaminhados para… Continue lendo
As tendinopatias – da tendinite à ruptura
Qual a diferença entre estes dois estágios de uma tendinopatia (doença tendinosa)? Utilizamos na prática médica o sufixo “ite” para designar a presença de um quadro agudo e no tendão uma doença na fase aguda é chamada de tendinite. Já o sufixo “ose” implica em… Continue lendo
Avaliação isocinética e sua aplicação no esporte
É realizada por meio de máquinas dotadas de um dinamômetro isocinético que usam um sistema computadorizado que tem por objetivo avaliar desequilíbrios musculares onde são estudados potenciais de força e resistência muscular de indivíduos atletas e não atletas e que propicia uma melhor orientação na prevenção… Continue lendo
A viscosuplementação no tratamento da artrose do joelho
A osteoartrose é a forma mais comum e progressiva de destruição da cartilagem da articulação do joelho em pacientes acima de 55 anos. Por ser uma articulação de carga a alteração da sua biomecânica leva a limitação funcional e dor crônica. Não existe no mercado medicamentos disponíveis… Continue lendo
© 2016 Todos os Direitos Reservados. Cirurgia do joelho e trauma do esporte.
